谷歌收录提交教程包括以下步骤：

通过谷歌搜索控制台提交网站

1. 访问谷歌搜索控制台：

* 搜索“谷歌搜索控制台”，点击进入。

* 如果没有账号，需要注册一个。

2. 选择网站：

* 在左侧菜单中，点击“管理”。

* 点击“添加”。

* 输入网址（URL），然后点击“添加”按钮。

3. 等待验证：

* 提交后，网站会进入等待验证的状态。

* 如果是个人网站，谷歌会发送一封验证邮件到注册邮箱；如果是企业网站，则会发送一封验证邮件到公司邮箱。

* 根据邮件提示完成验证。

4. 提交网站地图：

* 验证后，在左侧菜单中选择“网站管理”。

* 点击“提交网站地图”。

* 上传你网站的XML地图文件。

5. 等待审核：

* 提交后，网站会被提交到谷歌的索引。

* 谷歌会进行审核，通常需要几个工作日。

* 审核通过后，你的网站就会被收录。

通过谷歌抓取工具提交网站

1. 打开谷歌抓取工具：

* 在浏览器地址栏输入“google.com”，然后按回车键。

* 在搜索结果页面的右侧，找到并点击“抓取此页面”按钮。

2. 复制URL：

* 点击“抓取此页面”后，会弹出一个窗口。

* 在窗口中，复制该网页的完整URL。

3. 打开谷歌搜索控制台：

* 在浏览器地址栏输入“google.com”，然后按回车键。

* 登录你的谷歌账号（如果没有账号，需要注册一个）。

* 在左侧菜单中，选择“管理”。

4. 添加新站点：

* 在“管理”页面中，点击“添加新站点”。

* 在弹出的窗口中，粘贴刚才复制的URL。

* 点击“提交”按钮。

5. 等待审核：

* 提交后，网站会被提交到谷歌的索引。

* 谷歌会进行审核，通常需要几个工作日。

* 审核通过后，你的网站就会被收录。

请注意，无论采用哪种方式提交网站，都需要确保网站的真实性和安全性，并遵守谷歌的搜索引擎优化（SEO）规则和指南。此外，定期更新网站内容和结构也是保持网站在谷歌搜索结果中排名的关键。